📌 内容要約 - ゲロが出るほど仕事に行きたくなかった頃の僕の話 - 「逃げる≠恥≠悪」逃げてもOKな本当の理由 - 休めない状況、それでもなお休んで大丈夫な理由 ※ここからは【note限定】 - 会社や上司への連絡の仕方 - 上手な休みの過ごし方 - しんどい原因を特定する方法 - 原因別のやるべきこと 📄 この放送のnote記事はこちら👇 https://note.com/ggaku/n/n2e59c8746241 📖 ジャンル別「◯◯が少しEasyになる話」 ▶仕事：https://note.com/ggaku/m/mb6f80bdc9291 ▶お金：https://note.com/ggaku/m/m2163f6a5effe ▶人間関係：https://note.com/ggaku/m/maa7777965a4d ※各記事の冒頭にスタエフ配信のリンクも貼ってあります。 📎 関連リンク ▶ note： https://note.com/ggaku ▶ Threads： https://www.threads.com/@gaku.0711 ▶X：https://x.com/gaku_official_ ▶ lit.link（リンク集）： https://lit.link/gakumedia 📝 番組の感想・お悩み相談・リクエストはコチラから ▶ ThreadsのDM：https://www.threads.com/@gaku.0711 ▶ stand.fmのレター機能でもOK！ ※レターはこちらから返信する機能がないため、配信内でお返事させていただきます！ご了承ください！ #仕事行きたくない #メンタルケア #メンタルヘルス #有給 #休職 #逃げてもいい #休む勇気 #人間関係の悩み #働き方を見直す #キャリアの悩み #心の健康 #ガクの聞いて損はない話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/682c3f37cb60702ebd73d77c