这一期，我们聊了聊「爱好」这件事，它并不仅仅是打发时间的方式，更可能成为一个人自我滋养、自我表达的重要通道。
从什么是一个真正“好”的爱好，到如何找到适合自己的爱好，我们也讨论了在成年人的现实生活中，如何把一个爱好坚持下来。
如果你正在寻找生活的热情，或者苦恼于找不到持续喜欢的事情，希望这一期能给你带来一些启发~欢迎收听！
08:15 爱好如何更深刻地影响自己
10:15 什么是“好”的滋养型爱好
16:16 如何找到自己的爱好
27:20 成年人如何把爱好坚持下去
35:12 AI很厉害，为什么还坚持创作型爱好
39:45 爱好是生活的调味剂