你常常感到莫名焦慮、緊張或恐懼嗎？ 你以為只是壓力太大， 但其實，這些情緒可能來自人類圖中的三個覺察中心： 情緒中心、邏輯中心、直覺中心。 為什麼這三個中心，其實藏著你不自知的恐懼、緊張與焦慮？ 放下「努力覺察」的執念，開始理解身體真正想告訴你的事。 本集分享3 個代表性的恐懼閘門： 🔸 50號閘門｜害怕負責任 來自直覺中心，對「照顧」與「對錯」特別敏感，常擔心沒扮演好角色、沒把人照顧好。 🔸 24號閘門｜反覆思考與沒理解的焦慮 屬於邏輯中心，擅長思考卻容易卡住，陷入無止盡的內在對話與疑問。 🔸 36號閘門｜面對未知情緒的緊張與混亂 源於情緒中心，情緒敏感，對變動、尷尬場面與不可預測的未來特別焦慮。 👉 如果你正在練習活在當下，卻總覺得內心不安、腦袋放不下， 這集會幫助你聽見自己身體的訊號，認識真正的「覺察」能量。 🎙 ft. 人類圖｜艾倫的思維鍊金術 🔗 https://www.facebook.com/AllenHD0314 🎧podcast：人類圖，艾倫說 ------------------------------------------------------------ 如果你喜歡我們的分享，歡迎幫我們訂閱、按讚、分享、開啟小叮噹 ｜FB｜https://www.facebook.com/2projectors/ ｜合作需求歡迎來信｜ tutushidao83@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn