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まめのココロとカラダの教室
まめ
61 episodes
5 days ago
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🤔 うつ病から復職できた理由とは? 🤔 こんにちは!このチャンネルは、心の病を経験した私が、心と体の整え方を発信する場所です🌱 かつて、ストレスで心身ともに限界を迎え、うつ病で休職した経験があります。でも、その経験があったからこそ、心のケアの重要性に気づきました🧠✨ このチャンネルでは、私が実践してきたストレスに強くなる方法や心の健康を保つヒント、そして自分自身とじっくり向き合うための時間を提供します。 過去の私のように「もう頑張れない…」と感じている方、自分を大切にする方法を探している方、ぜひ聴いてみてください。 私の経験が、あなたの明日を少しでも明るくするお手伝いになれば嬉しいです🤝💡 📝noteはこちら https://note.com/mame_mame_go 📱YouTubeはこちら https://youtube.com/@mame.mame.go555?si=XoSjyeytIX-JLS_d
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🤔 うつ病から復職できた理由とは? 🤔 こんにちは!このチャンネルは、心の病を経験した私が、心と体の整え方を発信する場所です🌱 かつて、ストレスで心身ともに限界を迎え、うつ病で休職した経験があります。でも、その経験があったからこそ、心のケアの重要性に気づきました🧠✨ このチャンネルでは、私が実践してきたストレスに強くなる方法や心の健康を保つヒント、そして自分自身とじっくり向き合うための時間を提供します。 過去の私のように「もう頑張れない…」と感じている方、自分を大切にする方法を探している方、ぜひ聴いてみてください。 私の経験が、あなたの明日を少しでも明るくするお手伝いになれば嬉しいです🤝💡 📝noteはこちら https://note.com/mame_mame_go 📱YouTubeはこちら https://youtube.com/@mame.mame.go555?si=XoSjyeytIX-JLS_d
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2人の歌
まめのココロとカラダの教室
4 minutes 28 seconds
5 days ago
2人の歌
ここでしか会えない淋しさも 力に変えて 会えない時間(とき)があるから もっと大事にできる 離れていても 一緒の空を見上げている 僕らは一人じゃない いつもそばにいるよ 手をつなごう このまま、いつまでも 今までに感じたことない気持ち 届けたい 言葉にできないほど 愛してる ふたりだからできる 一緒だから築ける 新しいふたりの世界へ 一歩踏み出そう 助け合える喜び 共に生きる決意 君といれば どんな未来も怖くない どうぞこのまま 時間が止まればいいのに 感じたい 手のぬくもりを でも 叶わぬ夢 この思いを 言葉に乗せて あなたに伝えたい 苦しいほどに 愛してる 言葉で伝えきれない この想い どうしたら伝わるのか 私の想い あなたに届け この想い 手をつなごう 二人の世界をつくろう 熱い想いも 切なさも 全部抱きしめて 会いたかった人 やっと見つけた あなただけが知ってる ほんとの私を ずっと、ずっと一緒にいたい 心から大切な人へ 愛をこめて いっしょだから進める ふたりで見る世界へ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68b5499ff60500ab287dde3e
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