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現在有個名詞叫做”早午餐”，很多人都是早餐、午餐一起吃，尤其到了假日難免都會想賴床一下，起床後再跟朋友到早午餐店吃飯聚餐，或是平日可能就是一杯咖啡當早餐，但你知道不吃早餐可能會造成身體出現許多問題嗎？
今天本集節目來為大家解開疑惑，不吃早餐竟然會造成四肢發麻？吃早餐竟然也有規定時間？！很多時候發現四肢發麻，第一反應都以為是筋骨出現問題，但這次我們透過真實案例跟大家分享，原來不吃早餐會造成四肢發麻，而且要在正確的時間吃早餐，這樣能量才能在你的身體當中發揮出最大化的效益。長期不吃早餐還會造成身體出現其他問題，所以吃早餐真的是一件非常重要的事！
但有吃早餐還是手腳發麻怎麼辦？可以先跟著下方經絡的連結來試著敲經絡改善手麻問題，若還是得不到改善可以來預約我們的健康管理服務，讓我們一起找出其中問題！
想了解更多關於身體的祕密可以到我們的中醫式健康管理line@上預約健管服務喔！一起來找出讓身體健康的秘密~
 
00:00 真實案例分享：手腳發麻竟與沒吃早餐有關係？！
04:09 手腳發麻竟與脾胃相關
05:50 吃早餐的正確時間
08:05 沒有在正確時間吃早餐可能會導致這些問題
10:38 早餐該吃什麼 不該吃什麼
 
https://youtu.be/xoNo5lQRGOU
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手腳痲可以多多敲經絡 教學影片
https://www.youtube.com/watch?v=2J5ydXiP4rk&list=PL47-6mhHxjJ6PP7x6BYjNzcoMmm-_w7qt&index=8