人生謝幕，也要從從容容! 面對死亡雖無法避免，但我們能選擇如何準備，讓最後一程不再恐懼，而是充滿尊嚴與安穩。本集節目將帶領大家思考生命終點的關鍵準備，包括預立醫療決定、遺囑與人生交代，以及安寧療護的意義，協助家人與臨終者在告別前多一份心安。 同時，也會談到悲傷的四個歷程——否認、憤怒、哀傷、接納。這些情緒都是自然的反應，不是軟弱，而是心在學習適應失落的過程。理解悲傷，能讓我們更溫柔地陪伴自己與他人。而最重要的，是看見「老年舞越」的精神：在人生最後階段，依然能與自己和解、與生命共舞。 在《銀髮自主》第9課〈臨終、道別與悲傷陪伴〉中，南與北全人發展協會祕書長吳信如，將以深度與溫度陪伴大家探索生命謝幕前最重要的準備與心靈支持。歡迎收聽本集節目。 -- Hosting provided by SoundOn