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老基督徒的下午茶
麵包與丸子
15 episodes
11 months ago
一個輕鬆的podcast頻道,邀請各位用愉快的心情細細品嚐每一集!有時候端出的是一杯淺焙咖啡,嚐起來酸感明亮卻後勁十足;有時又是中深焙的拿鐵,加入的鮮奶揉合掉苦澀的味覺。 -- Hosting provided by SoundOn
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一個輕鬆的podcast頻道,邀請各位用愉快的心情細細品嚐每一集!有時候端出的是一杯淺焙咖啡,嚐起來酸感明亮卻後勁十足;有時又是中深焙的拿鐵,加入的鮮奶揉合掉苦澀的味覺。 -- Hosting provided by SoundOn
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EP07|聊聊助人者的自我耗竭
老基督徒的下午茶
47 minutes
3 years ago
EP07|聊聊助人者的自我耗竭
Burn Out(中譯為燃燒殆盡)是形容一個人的工作壓力長期累積,甚至產生「精神耗盡、對工作的心裡距離增加、對工作的負面感覺、以及工作效率的減少」等感受。這個詞雖未及診斷的標準,而只是一個對狀態的形容,但越來越多的研究指出,Burn Out的狀態對人的身心靈殺傷力極大。我們從諮商心理師和教牧輔導人員的角度來聊Burn Out在自己的生活中是如何展現,而信仰的價值觀是如何參與其中。
老基督徒的下午茶
一個輕鬆的podcast頻道,邀請各位用愉快的心情細細品嚐每一集!有時候端出的是一杯淺焙咖啡,嚐起來酸感明亮卻後勁十足;有時又是中深焙的拿鐵,加入的鮮奶揉合掉苦澀的味覺。 -- Hosting provided by SoundOn