Осознаваемым и проживаемым в глубину может быть любое действие человека. А прием пищи – это наша ежедневная важная часть дня! На протяжении всей жизни. И питаемся мы, чтобы жить, получать энергию, но не только! МЫ ЕСТЬ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ. Вот почему так важно принимать пищу осознанно! Есть ЧТО, КОГДА, КАК и ПОЧЕМУ? Отвечали на все эти и многие другие вопросы с прекрасной Еленой Голобурдиной, дипломированным нутрициологом, экспертом по твоей тарелочке и многодетной мамой! И еще нас с Леной объединяет добрососедство, ведь мы жили в одном доме на соседних этажах и вместе гуляли во дворе с детьми! Слушаем и смотрим на всех площадках! Телеграм-канал Елены Голобурдиной: https://t.me/Goloburdinaelena Мои контакты: Сайт: http://polunchukova.ru/ Телеграм-канал: https://t.me/PolunchukovaLena Обратная связь 24/7, ваши пожелания и предложения, стать гостем подкаста: polunochkina@yandex.ru