Всем привет! Это подкаст «Тебя спросить забыли».
Здесь мы: Анастасия, Елизавета и Ольга Седовы. Психолог, педагог и их мама, мудрая женщина, которая построила крепкую семью. Мама и две дочери. 3 поколения и 3 разных взгляда на интересующие всех вопросы.
В этом подкасте мы не будем давать советы и учить, не ткнём вас лицом в неудачи, а дадим поддержку и тепло, которых так не хватает в обычной жизни.
All content for Тебя спросить забыли is the property of Anastasia Abasheva and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Всем привет! Это подкаст «Тебя спросить забыли».
Здесь мы: Анастасия, Елизавета и Ольга Седовы. Психолог, педагог и их мама, мудрая женщина, которая построила крепкую семью. Мама и две дочери. 3 поколения и 3 разных взгляда на интересующие всех вопросы.
В этом подкасте мы не будем давать советы и учить, не ткнём вас лицом в неудачи, а дадим поддержку и тепло, которых так не хватает в обычной жизни.
020. «Смысл жизни в том, чтобы получать удовольствие!»: о качественном отдыхе и борьбе с навязчивыми мыслями
Тебя спросить забыли
24 minutes
4 years ago
020. «Смысл жизни в том, чтобы получать удовольствие!»: о качественном отдыхе и борьбе с навязчивыми мыслями
Всем привет! Это подкаст «Тебя спросить забыли».
Здесь мы: Анастасия, Елизавета и Ольга Седовы. Психолог, педагог и их мама, мудрая женщина, которая построила крепкую семью.
Мы рады снова быть с вами в наступившем 2021 году и сегодня обсудим как избавиться от навязчивых мыслей, не доводя себя до истерики и что сделать, чтобы научиться отдыхать.
Тайм-код выпуска:
01:11 - как научиться отдыхать и не винить себя за это?
16:10 - как избавиться от навязчивых мыслей?
Видео про прием у психолога
Отправляйте ваши ВОПРОСЫ для обсуждения в подкасте:
в директ Анастасии , анонимно или на почту
До встречи в новых выпусках! И мы не забыли тебя спросить :)
Тебя спросить забыли
Всем привет! Это подкаст «Тебя спросить забыли».
Здесь мы: Анастасия, Елизавета и Ольга Седовы. Психолог, педагог и их мама, мудрая женщина, которая построила крепкую семью. Мама и две дочери. 3 поколения и 3 разных взгляда на интересующие всех вопросы.
В этом подкасте мы не будем давать советы и учить, не ткнём вас лицом в неудачи, а дадим поддержку и тепло, которых так не хватает в обычной жизни.
