#3-103 寒さからくる不調に。やさしく整えるアロマケア (みんなできくアロマ)

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ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep

はらみなこ

253 episodes

5 days ago

今日も一日お疲れさまでした。今日はどんな一日でしたか？一日のしめくくりに、アロマのお話しで、ほっと一息。からだもこころも癒してあげましょう。香りだけでない、アロマの力で、あなたの可能性の扉を開きます。 2022年12月から、ラジオ川越　FM88.7 MHz　毎週水曜日　朝8時からの15分番組「みんなできくアロマ」のパーソナリティーを務めています。過去放送分はこちらから聴くことができます。はらみなこ　ー　メディカルアロマ・リフレクソロジーサロン　ホップラ　セラピスト　ー　NARDアロマテラピー協会　アロマ・インストラクター　 *✻::::✻*　ホップラLINE公式　https://lin.ee/Yx67Zwa　*✻::::✻* LINE公式に登録いただくと、おススメ精油サンプルを無料で🎁プレゼント（郵送）。インスタライブ、イベント、お得情報をお送りします😊

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#3-103 寒さからくる不調に。やさしく整えるアロマケア (みんなできくアロマ)

ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep

15 minutes 11 seconds

1 month ago

#3-103 寒さからくる不調に。やさしく整えるアロマケア (みんなできくアロマ)

誰にも言えない“膀胱炎ケア”の話季節の変わり目に起こりやすい膀胱炎。冷えや疲れからくる違和感を、アロマと温めケアでやさしくサポートする方法を紹介します。水分のとり方、腰を温める工夫、そしてレモングラスやローズマリーなどの精油の活用法も。隠れ冷え症の女性に多い、ちょっと相談しづらい不調を、自分でいたわるヒントをお届けします。