我怎么走出Burnout和情感断联 feat. 安安 | Burnout | 情感断联 | 建立community | 精英教育 | How We Feel | 情绪

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重拾我声 · Be Heard

Thomas S

21 episodes

4 days ago

《重拾我声 · Be Heard》是一个直面真我、拒绝粉饰的空间。我们卸下伪装，抛开喧嚣与“应该”，谈论关于选择、感受，以及直面自我的勇气。我们质疑被灌输的观点，探索如何真正地看见、接纳并活出自己。只是为了让真实的你，被世界听见。频道格言：Stand in your truth

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重拾我声 · Be Heard

52 minutes 28 seconds

1 month ago

本期Thomas 和他的YOLO friend 安安聊到自己如何寻找自己的community，男生如何和自己的情感失联，精英教育对我们的影响，以及自己burnout的经历Timecodes0:00 简介3:30 Thomas提到交友的情感洁癖的问题9:00 安安聊到自己怎么认识价值观相投的新朋友15:00 精英教育对人心态的影响20:00 Thomas为什么开始学习life coaching 人生教练24:00 男生和自己情绪经常是失联的30:00 识别和感受情绪是管理情绪的第一步34:00 敷衍的问题导致敷衍的答案37:50 不尊重人情绪的老板39:30 burnout的经历47:30 温水煮青蛙的风险#心理 #感情 #事业 #burnout #情感 #职场 #精英 #关系