בפרק הראשון של הפודקאסט החדש שלי "מה את שוקלת?", חושפת את הסיפור האישי הקשה שלי מאחורי הקלעים. דיברתי על המאבק הקשה בהפרעות אכילה מגיל 12, ההתמכרות להקאות שהפכה להתמכרות לריצה ואז לפילאטיס, איך פילאטיס הציל את החיים שלי, הקמת הסטודיו הראשון והצלחה מהירה, התגובות הרעות שקיבלתי מקולגות בתחום, הטראומה מהסגירה והדיכאון הקשה, איך יצאתי מזה וחזרתי חזקה יותר, ומה אני לומדת מהתגובות השליליות ברשתות החברתיות.
- למה פילאטיס הצליח להציל אותי כשכלום אחר לא עבד?
- איך התמודדתי עם התגובות הקשות מקולגות בתחום?
- מה לומדים מהדרך שלי מהפרעות אכילה קשות להחלמה?
- למה אנשים כותבים תגובות רעות ואיך זה משפיע?
- איך מוצאים כוח פנימי גם כשנשארים לבד?
פרק מרתק וחושפני שמראה איך כל משבר יכול להפוך להזדמנות לצמיחה. תהנו!