"נוכחות שקטה בעשיה עכשווית.

תנסו להיות משלימות את עצמכן לזמן שהוא נוכחות בחיים  מלאות ודיוק"

אחד האתגרים הקשים בחיים הוא שאנחנו לא מצליחות להיות נוכחות בזמן הזה - המחשבה שלנו נמצאת לרוב בעבר או בעתיד, משוטטות בחלומות על מה שיכול להיות ובמחשבות (המטרדיות לרוב) על מה שהיה. ובעצם אנחנו מפספסות את המציאות שמתרחשת מולינו.

ימימה לימדה אותנו כלי מרכזי וחשוב שנקרא "נוכחות, והוא אחד הכלים המרכזיים והחשובים ביותר בלימוד - להיות קשובות לעצמנו כעת.

*

**

לקבלת טיפים נוספים לחיים על פי ימימה, הרשמו לתפוצה שלנו:  https://lp.vp4.me/p119

להצטרפות לשיעור השבועי בלימודי ימימה: https://bit.ly/3yC78YJ