Дорогие! Я уезжаю в Бихарскую школу йоги на срок от полугода до года.
Отъезд в конце июня.
Несмотря на то, что сейчас это страшно м неопределённо, я точно знаю, что это правильное м самое верное сейчас решение. Я еду за знаниями и духовным опытом, который поможет пережить это время не только мне, но и тем, с кем я работаю.
И я предлагаю вам поехать со мной. Я точно знаю, что тех, кто вместе со мной мечтал об этом эти 2,5 года пандемии очень много. Но сейчас это может быть действительно непростым решением.
Этот эфир - про то, как и зачем ехать.
Что для поездки нужно, кратко написано тут - https://t.me/biharschool_ru
All content for Йога без коврика is the property of Elena Lomteva and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Дорогие! Я уезжаю в Бихарскую школу йоги на срок от полугода до года.
Отъезд в конце июня.
Несмотря на то, что сейчас это страшно м неопределённо, я точно знаю, что это правильное м самое верное сейчас решение. Я еду за знаниями и духовным опытом, который поможет пережить это время не только мне, но и тем, с кем я работаю.
И я предлагаю вам поехать со мной. Я точно знаю, что тех, кто вместе со мной мечтал об этом эти 2,5 года пандемии очень много. Но сейчас это может быть действительно непростым решением.
Этот эфир - про то, как и зачем ехать.
Что для поездки нужно, кратко написано тут - https://t.me/biharschool_ru
Короткая медитация перед сном для выгрузки эмоций и впечатлений дня.
От того, в каком состоянии мы засыпаем, зависит качество нашего сна. Если в течение дня было много событий, особенно негативных, и они не получили выхода в бодрствующем состоянии, они найдут его во сне.
Сон - важная часть восстановления психики.
Эта медитация направлена на перепоживание эмоций, с опорой на позитивные, спокойные моменты.
Эффект: улучшение психоэмоционального состояния, снтие тревожности, спокойный сон.
Йога без коврика
Дорогие! Я уезжаю в Бихарскую школу йоги на срок от полугода до года.
Отъезд в конце июня.
Несмотря на то, что сейчас это страшно м неопределённо, я точно знаю, что это правильное м самое верное сейчас решение. Я еду за знаниями и духовным опытом, который поможет пережить это время не только мне, но и тем, с кем я работаю.
И я предлагаю вам поехать со мной. Я точно знаю, что тех, кто вместе со мной мечтал об этом эти 2,5 года пандемии очень много. Но сейчас это может быть действительно непростым решением.
Этот эфир - про то, как и зачем ехать.
Что для поездки нужно, кратко написано тут - https://t.me/biharschool_ru
