Дорогие! Я уезжаю в Бихарскую школу йоги на срок от полугода до года.
Отъезд в конце июня.
Несмотря на то, что сейчас это страшно м неопределённо, я точно знаю, что это правильное м самое верное сейчас решение. Я еду за знаниями и духовным опытом, который поможет пережить это время не только мне, но и тем, с кем я работаю.
И я предлагаю вам поехать со мной. Я точно знаю, что тех, кто вместе со мной мечтал об этом эти 2,5 года пандемии очень много. Но сейчас это может быть действительно непростым решением.
Этот эфир - про то, как и зачем ехать.
Что для поездки нужно, кратко написано тут - https://t.me/biharschool_ru
All content for Йога без коврика is the property of Elena Lomteva and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Дорогие! Я уезжаю в Бихарскую школу йоги на срок от полугода до года.
Отъезд в конце июня.
Несмотря на то, что сейчас это страшно м неопределённо, я точно знаю, что это правильное м самое верное сейчас решение. Я еду за знаниями и духовным опытом, который поможет пережить это время не только мне, но и тем, с кем я работаю.
И я предлагаю вам поехать со мной. Я точно знаю, что тех, кто вместе со мной мечтал об этом эти 2,5 года пандемии очень много. Но сейчас это может быть действительно непростым решением.
Этот эфир - про то, как и зачем ехать.
Что для поездки нужно, кратко написано тут - https://t.me/biharschool_ru
Медитация в ходьбе - легкий способ успокоться и привести мысли в порядок. Это очень простая в выполнении техника, доступная даже тем, кто медитирует впервые. Три основных фокуса - движение, дыхание и мантра, помогают обмануть беспокойный ум и закрепить внимание в "здесь и сейчас". Легкая музыка ханга усилит эффект. Рекомендуется выполнять в безопасном месте: парке или дома, там где нет транспорта, велосипедистов и большого количества людей.
Йога без коврика
Дорогие! Я уезжаю в Бихарскую школу йоги на срок от полугода до года.
Отъезд в конце июня.
Несмотря на то, что сейчас это страшно м неопределённо, я точно знаю, что это правильное м самое верное сейчас решение. Я еду за знаниями и духовным опытом, который поможет пережить это время не только мне, но и тем, с кем я работаю.
И я предлагаю вам поехать со мной. Я точно знаю, что тех, кто вместе со мной мечтал об этом эти 2,5 года пандемии очень много. Но сейчас это может быть действительно непростым решением.
Этот эфир - про то, как и зачем ехать.
Что для поездки нужно, кратко написано тут - https://t.me/biharschool_ru
