Представляю первый совместный подкаст ПРЛ «Сок»  и Ани Резуненко, ведущей телеграм канала «Психологиня», практикующая нарративную и ОРКТ практики.

Обсудили интересную для обоих каналов тему — созависимости.

Некоторые вопросы, которые Аня предлагает для исследования, запишу здесь:

Какие эффекты человек, который называет себя созависимым, в видит в этом? 

Как это ему мешает? Какие ограничения даёт?

Что становится невозможным если человек себя определяет как созависимой? То есть что становится невозможным в его жизни?

Что изменится, если я перестану называть себя созависимым и созависимые отношения изменятся? Что станет по-другому? Что в моей жизни пойдет иначе?

Как изменится мои отношения с близкими? 

Почему мне важно чтобы это произошло? 

Как изменится мои отношения с самим собой?

Почему мне важно чтобы это произошло?

Какие ценности есть в этих отношениях и можно ли эту ценность реализовать по-другому?

Почему такие взаимоотношения были выстроены?

#созависимость #подкаст #прлсок