Данный текст, "Распознавание Природы Ума", представляет собой углубленное объяснение медитации Махамудры, освещая распространенные заблуждения и правильные подходы. Он критикует неверные медитативные состояния, такие как вялость, возбуждение или простое отсутствие концепций, подчеркивая их неспособность привести к полному просветлению без проникающего видения (випашьяны). Центральное место занимает концепция "простого ума" (tha mal gyi shes pa), трактуемая как естественное, незагрязненное состояние сознания, а не обыденное или лишенное мыслей. Автор, цитируя известных мастеров, объясняет, как созерцать этот простой ум не как нечто отдельное от ментальной активности, а как истинную природу всего опыта, что в конечном итоге ведет к спонтанному освобождению и мудрости. Наши сообщества: • Telegram: http://t.me/ru_budda • ВКонтакте: http://vk.com/club232383616 • RuTube: http://rutube.ru/channel/43620522/ #Шаматха, #Випассана, #Медитация, #БуддийскаяМедитация, #Осознанность, #УспокоениеУма, #МедитацияОсознанности, #Буддизм, #Дхарма, #Просветление, #Духовность, #Практика, #Мудрость, #Концентрация, #Саматха, #Випассана, #Будда, #Ум, #Внимательность, #ВнутреннийПокой, #КакМедитировать