Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/3a/e3/29/3ae32978-e85a-60e6-7899-60ed697e14c5/mza_13187482875489486728.jpg/600x600bb.jpg
Говорить ортопед-травматолог
Myr
9 episodes
2 weeks ago
Вітаю на подкасті "Говорить ортопед-травматолог". У цьому шоу досвідчений ортопед-травматолог ділиться порадами та знаннями про те, як зберегти здоров'я опорно-рухового апарату. Ми обговорюємо найпоширеніші проблеми, симптоми, які не можна ігнорувати, та сучасні методи лікування і профілактики. Приєднуйтеся до наших розмов, щоб жити активно та без болю!
Show more...
Medicine
Health & Fitness
RSS
All content for Говорить ортопед-травматолог is the property of Myr and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Вітаю на подкасті "Говорить ортопед-травматолог". У цьому шоу досвідчений ортопед-травматолог ділиться порадами та знаннями про те, як зберегти здоров'я опорно-рухового апарату. Ми обговорюємо найпоширеніші проблеми, симптоми, які не можна ігнорувати, та сучасні методи лікування і профілактики. Приєднуйтеся до наших розмов, щоб жити активно та без болю!
Show more...
Medicine
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42079458/42079458-1727107134607-550a50c67900b.jpg
Здоров'я хребта: як правильно сидіти, стояти та лежати
Говорить ортопед-травматолог
5 minutes 26 seconds
1 year ago
Здоров'я хребта: як правильно сидіти, стояти та лежати

У цьому епізоді ортопед-травматолог говорить про те, як зберегти здоров'я хребта у повсякденному житті. Ви дізнаєтесь:

  • Як правильно сидіти за робочим столом і комп'ютером
  • Поради щодо правильного положення тіла під час стояння
  • Як обрати матрац і подушку для здорового сну
  • Які пози для сну найкорисніші для хребта

Прості та дієві поради допоможуть вам уникнути болю в спині та зберегти хребет здоровим на довгі роки. Слухайте, щоб дізнатися, як невеликі зміни у звичках можуть значно покращити ваше самопочуття!

Говорить ортопед-травматолог
Вітаю на подкасті "Говорить ортопед-травматолог". У цьому шоу досвідчений ортопед-травматолог ділиться порадами та знаннями про те, як зберегти здоров'я опорно-рухового апарату. Ми обговорюємо найпоширеніші проблеми, симптоми, які не можна ігнорувати, та сучасні методи лікування і профілактики. Приєднуйтеся до наших розмов, щоб жити активно та без болю!