🕰️ 啟動時光機，倒帶回訪人生的暗礁時刻，擁抱真實的自己。
🏨 本集邀請《艾倫小小說》主持人艾倫，一位從飯店職人轉身心靈的實踐者。
😷 聊聊 30 歲的的迷惘與恐懼。
🎫 回顧 20 歲的熱血成年禮。
💔 揭開 10 歲的校園傷疤。
💪 原來「正向積極」是生存求生術 ？
⏸️ 學習在情緒風暴中按下暫停鍵。
💌 寫一封信給內在小孩。
🫂 當阿曼「被遺棄的童年」遇見艾倫「受傷的靈魂」，我們用最赤裸的對話互相療癒。
🧸 無論發生什麼，讓我們一起練習「倒回正向」，好好呼吸，擁抱此刻的自己。
🍀 彩蛋，讓這次的故事完美了❣️
🎤 本集來賓：《
艾倫小小說》
🌟 加碼收聽：《
AC 交流殿》
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