Сложности - это неотъемлемая часть жизни, их нельзя избежать. Эмоциональная выносливость - это способность справляться с любыми передрягами на жизненном пути и оставаться в хорошем расположении духа. Это способность сгибаться, но не ломаться и оправляться от несчастий. Чем выше выносливость, тем счастливее мы будем в конечном итоге.

Этот эпизод длиннее обычного, потому что в нём обсуждается очень много способов как эмоционально справиться с жизненными проблемами, маленькими и большими.

Книгу на английском языке можно приобрести тут: http://goo.gl/LNLUrd

Happiness the Jewish Way by Olga Gilburd

Страница автора: http://olgagilburd.com/

Фейсбук: https://www.facebook.com/olgarythm

#happiness

#счастье