🎙 Подкаст: «Крылатые качели…родителей»
Эпизод 25 — Fight Right #3: Истории в голове и границы в отношениях
9 декабря в 14:00 (Pacific Time) продолжаем серию о том, как «правильно ссориться» и говорить так, чтобы нас слышали.
В этом выпуске говорим о том, как наши мысли и внутренние сценарии влияют на отношения с партнёром и детьми:
📌 В эпизоде:
Придумываем истории в своей голове — как наши фантазии, домыслы и догадки подменяют реальность и портят отношения.
Презумпция невиновности в отношениях — что значит дать другому человеку пользу сомнения и почему это спасает доверие.
Три «разрушителя» отношений — причины, которые со временем разрушают связь и практически не поддаются исправлению.
Как донести свою мысль подростку — как говорить так, чтобы вас не перебивали, и чтобы подросток действительно услышал, а не просто «отсидел беседу».
💬 Эпизод о том, как перестать додумывать за других, научиться доверять и выстраивать разговор без крика и взаимных атак — особенно с теми, кого мы любим больше всего.
📲 Слушайте выпуск:
🔗 Spotify: https://bit.ly/gmgparentswings
🔗 Apple Podcasts: https://bit.ly/gmgparentswingsapple
#КрылатыеКачели #FightRight #Отношения #Подростки #Конфликты #Доверие #ПсихологияСемьи #Родительство #Коммуникация #ПодкастОРодителях