👋 Привет, меня зовут Филипп Голубев! Я бегун-любитель и болтун-любитель, который посвятил 2025 год тому, чтобы делиться своим беговым опытом, вдохновлять вас и вместе шаг за шагом открывать мир бега. В четвёртом выпуске подкаста «Бежим со мной весь год» мы поговорим о том, что мешает нам наслаждаться своим прогрессом и почему мы постоянно сравниваем себя с другими. 🔍 Быстрее, выше, сильнее… Но лучше ли? Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что вам недостаточно просто бежать? Нужно быть быстрее, чем кто-то из бегового клуба, выносливее, чем друг, который тоже готовится к марафону, и сильнее, чем вы сами месяц назад. Почему мы так зациклены на сравнении? Это мотивирует или мешает развиваться? 🏃‍♂️ В этом выпуске: ✨ Мой беговой дневник: честно о тренировках, победах и разочарованиях. 🔄 История о том, как сравнение с другими чуть не сломало мою мотивацию. 🤯 Как отличить здоровую конкуренцию от вредного перфекционизма? Этот подкаст для тех, кто: ✔️ Чувствует давление из-за чужих результатов. ✔️ Хочет научиться получать удовольствие от своего прогресса. ✔️ Любит бег, но не хочет превращать его в гонку на износ. 🎧 Слушайте, вдохновляйтесь и подумайте: а с кем на самом деле стоит себя сравнивать? 📲 Аккаунт для связи: @Filll17 📢 Телеграм-канал проекта: https://t.me/bezhimsomnoy