▼今回のトーク内容：お気に入りジム機器メーカーはテクノジム／週5、6回でトレーニング／柔軟性や機能改善も取り入れる／弱点を鍛えて、体のバランスを整える／睡眠が最優先／人生はマラソン、サスティナブルに／ドラマ撮影時は作品に全集中／どうせキツいなら、最大限に効かせる／筋トレしない日は「気持ち悪い」／メンディーの汗はサラサラ／気持ちいいと感じられれば、続けられる／自分のためのゴール設定が鍵／最近の目標は懸垂
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関口 メンディー （アーティスト/パフォーマー）
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