Это подкаст Royal Forest - компании, которая на протяжении 10 лет создает натуральную продукцию с заботой о клиентах. Мы создали этот подкаст, чтобы поговорить с экспертами о питании и жизненном балансе. В выпусках первого сезона в гостях побывают известные спортсмены, нутрициолги и психологи, с которыми мы обсудим все, что может касаться баланса в питании, спорте и жизни.
А спонсор этого сезона - протениновая линейка шоколада Royal Forest. Это больше, чем просто вкусное лакомство. Благодаря содержанию белка, шоколад обеспечивает значительную прибавку к вашей ежедневной норме питания, а низкое содержание сахара гарантирует, что вы сможете наслаждаться шоколадом без ущерба для здоровья. Состав тщательно продуман, чтобы обеспечить идеальный баланс вкуса и питательности.
В конце каждого выпуска вас ждет промокод на скидку 30%, не переключайтесь! Сайт для применения скидки: https://royal-forest.ru/podkast-balans/
All content for О балансе с Royal Forest is the property of Royal Forest and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Это подкаст Royal Forest - компании, которая на протяжении 10 лет создает натуральную продукцию с заботой о клиентах. Мы создали этот подкаст, чтобы поговорить с экспертами о питании и жизненном балансе. В выпусках первого сезона в гостях побывают известные спортсмены, нутрициолги и психологи, с которыми мы обсудим все, что может касаться баланса в питании, спорте и жизни.
А спонсор этого сезона - протениновая линейка шоколада Royal Forest. Это больше, чем просто вкусное лакомство. Благодаря содержанию белка, шоколад обеспечивает значительную прибавку к вашей ежедневной норме питания, а низкое содержание сахара гарантирует, что вы сможете наслаждаться шоколадом без ущерба для здоровья. Состав тщательно продуман, чтобы обеспечить идеальный баланс вкуса и питательности.
В конце каждого выпуска вас ждет промокод на скидку 30%, не переключайтесь! Сайт для применения скидки: https://royal-forest.ru/podkast-balans/
"О балансе с Royal Forest" - подкаст Royal Forest - компании, которая на протяжении 10 лет создает натуральную продукцию с заботой о клиентах. Мы создали этот подкаст, чтобы поговорить с экспертами о питании и жизненном балансе. В выпусках первого сезона в гостях побывают известные спортсмены, нутрициолги и психологи, с которыми мы обсудим все, что может касаться баланса в питании, спорте и жизни. А спонсор этого сезона - протеиновая линейка шоколада Royal Forest.
В гостях Евгения Беликова - спортивный психолог с многолетним опытом работы, магистр психологических наук, участница Олимпийских игр в Токио.
В конце выпуска вас ждет промокод на скидку 30%, не переключайтесь! Сайт для применения скидки: https://royal-forest.ru/podkast-balans/
*Meta и соцсети компании Facebook и Instagram признаны экстремистскими и запрещены в РФ
00:00 В этом выпуске
01:26 В гостях Евгения Беликова
01:44 Как попасть в спортивную психологию
03:42 "Спортивный психолог качественно находить, как помочь всем, кто находится в спорте"
04:35 "Работа спортивного психолога как математическая задача"
05:30 "Спортсмены - это хищники." Олимпиада в Токио 2020
07:40 Тренды в поведении спортсменов 2024
11:12 Отличается ли психология спортсменов в зависимости от вида спорта (спойлер: да)
13:50 Насколько юная психика может вынести спортивные перегрузки? Повышение возрастного ценза
18:23 Как успешно выстроить отношения в связке спортсмен-родитель-тренер?
19:10 Сказка "Репка" как идеальный пример спортивного результата
22:00 Чем быстрее родители поймут, что их задача - поддерживать...
24:55 Спорт - это система
25:17 Что делать, если родители слишком вовлечены в спорт ребенка?
27:56 Что влияет на мотивацию спортсменов? Как ее зажечь?
30:28 Как снят напряжение? Техника "Гора" и другие
32:33 Восстановление после ошибок
34:30 "Ошибка - это книга, по которой учатся"
36:18 Как адаптироваться в новом коллективе
39:10 Как преодолеть сопротивление? Техника "Ложка и вилка"
40:25 Питание спортсмена. Что важно?
44:45 Протеинновые батончики как отличная альтернатива сладкому
45:26 Выбор спорт или учеба?
49:41 Промокод на скидку
О балансе с Royal Forest
Это подкаст Royal Forest - компании, которая на протяжении 10 лет создает натуральную продукцию с заботой о клиентах. Мы создали этот подкаст, чтобы поговорить с экспертами о питании и жизненном балансе. В выпусках первого сезона в гостях побывают известные спортсмены, нутрициолги и психологи, с которыми мы обсудим все, что может касаться баланса в питании, спорте и жизни.
А спонсор этого сезона - протениновая линейка шоколада Royal Forest. Это больше, чем просто вкусное лакомство. Благодаря содержанию белка, шоколад обеспечивает значительную прибавку к вашей ежедневной норме питания, а низкое содержание сахара гарантирует, что вы сможете наслаждаться шоколадом без ущерба для здоровья. Состав тщательно продуман, чтобы обеспечить идеальный баланс вкуса и питательности.
В конце каждого выпуска вас ждет промокод на скидку 30%, не переключайтесь! Сайт для применения скидки: https://royal-forest.ru/podkast-balans/
