شکرگزاری، کلید خوشبختی
در این پادکست، به سراغ یکی از قدرتمندترین ابزارهای تغییر زندگی یعنی شکرگزاری می‌رویم. با هم یاد می‌گیریم که چگونه با قدردانی از کوچک‌ترین نعمت‌ها، به سمت خوشبختی و آرامش بیشتر حرکت کنیم.
نکات کلیدی این پادکست عبارتند از:
* شکرگزاری همه چیز: حتی چیزهای ساده‌ای مثل یک تلفن همراه یا یک کفش، می‌تواند دلیلی برای شکرگزاری باشد.
* شکرگزاری، اولین قدم برای ثبات: با شکرگزاری، پایه‌های زندگی‌مان را محکم می‌کنیم و به سمت ثبات و پایداری حرکت می‌کنیم.
* بهترین زمان برای شکرگزاری: صبح زود، بلافاصله بعد از بیدار شدن، بهترین زمان برای شکرگزاری است.
* افزایش نعمت با شکرگزاری: هرچه بیشتر شکرگزار باشیم، نعمت‌های بیشتری به زندگی‌مان جذب می‌شود.
* پرهیز از ناشکری: ناشکری، نعمت‌ها را از ما دور می‌کند.
در این پادکست خواهید آموخت که:
* چگونه یک جدول شکرگزاری تهیه کنید.
* چه عادت‌هایی به شما کمک می‌کنند تا بیشتر شکرگزار باشید.
* تأثیر شکرگزاری بر سلامت جسم و روان
* و بسیاری نکات دیگر...
شنیدن این پادکست به شما کمک می‌کند تا:
* احساس خوشبختی و رضایت بیشتری داشته باشید.
* روابط بهتری با اطرافیان خود برقرار کنید.
* به اهداف خود نزدیک‌تر شوید.
* و زندگی شادتر و پربارتری را تجربه کنید.
اگر به دنبال راهی برای تغییر زندگی خود هستید، شنیدن این پادکست را از دست ندهید.
طرح سوالات و ارتباط با ما از طریق گروه تلگرام چهار چراغ :
https://t.me/chaharcheragh
دسترسی به ویدیوها و فایل های چهارچراغ در :
masihrudaki.com/course/four-lights/m