《哈囉！延長壽》
人生一定有風險，健康投資穩賺不賠，身故前請詳閱本頻道說明書。
我是主持人 U-Learn ( 育倫 )，陪你一起聊健康、聊生活、聊如何延年益壽。
這裡不是理財頻道，但我們聊的東西一樣跟「報酬率」有關：
從醫護工作秘辛、好友的人生故事、還有那些關於健康的大小事。
運動？飲食？身心調適？睡眠品質？
這些都是我們的「長壽投資組合」，而且回報率超高。
畢竟，投資健康，才是永遠不會賠的生意！
🎧 記得訂閱頻道，跟我一起用最輕鬆的方式，活出健康精彩！
製作團隊 :
主持/倒水/盆栽租借 : ALEN LEE
統籌/混音/線路整理師 : KEVIN YEN
攝影/燈光/ 剪輯 : SIRIUS HSU
美術/設計/美感守護者 : MEI
製片助理/發瘋/喵喵喵 : 阿寧
在各大平台收聽：
Apple Podcasts：https://reurl.cc/MzYnMW
YT頻道：https://reurl.cc/9n9gzj
Spotify：https://reurl.cc/pYqQ94
KKBOX：https://reurl.cc/MzYnzX
合作邀約：admin@blueborders.com.tw
本節目由佳齡健康贊助播出：https://www.healthspan.com.tw/
Powered by Firstory Hosting
《哈囉！延長壽》
人生一定有風險，健康投資穩賺不賠，身故前請詳閱本頻道說明書。
我是主持人 U-Learn ( 育倫 )，陪你一起聊健康、聊生活、聊如何延年益壽。
這裡不是理財頻道，但我們聊的東西一樣跟「報酬率」有關：
從醫護工作秘辛、好友的人生故事、還有那些關於健康的大小事。
運動？飲食？身心調適？睡眠品質？
這些都是我們的「長壽投資組合」，而且回報率超高。
畢竟，投資健康，才是永遠不會賠的生意！
🎧 記得訂閱頻道，跟我一起用最輕鬆的方式，活出健康精彩！
製作團隊 :
主持/倒水/盆栽租借 : ALEN LEE
統籌/混音/線路整理師 : KEVIN YEN
攝影/燈光/ 剪輯 : SIRIUS HSU
美術/設計/美感守護者 : MEI
製片助理/發瘋/喵喵喵 : 阿寧
在各大平台收聽：
Apple Podcasts：https://reurl.cc/MzYnMW
YT頻道：https://reurl.cc/9n9gzj
Spotify：https://reurl.cc/pYqQ94
KKBOX：https://reurl.cc/MzYnzX
合作邀約：admin@blueborders.com.tw
本節目由佳齡健康贊助播出：https://www.healthspan.com.tw/
Powered by Firstory Hosting
本集《聽，醫生說故事》，我們邀請到佳齡健康管理中心副院長—王森德博士，擁有家庭醫學、預防醫學與肥胖醫學等專業背景，帶領大家從近期備受討論的減重藥物「猛健樂（Mounjaro）」出發，深入解析減重背後的生理機制與心理挑戰。
減重反覆失敗，往往不是意志力不夠，而是大腦的獎賞迴路正在與你對抗。王森德醫師指出，減重藥物真正的價值，在於替我們爭取「時間紅利」—在「食慾」被踩下煞車的期間，建立能長久維持的飲食與運動習慣，才是走向健康長壽的關鍵。
本集重點精華
1. 減重藥物的關鍵機制：結合GLP-1 與 GIP 多重作用，幫助抑制食慾、提升飽足感，並改善脂肪代謝與胰島素阻抗。
2. 為什麼總是瘦不下來？ 專業解析四種常見肥胖機轉，從獎賞型進食到代謝效率差，找對原因才能精準治療。
3. 藥物不是一輩子的依賴：藥物的角色是輔助，真正影響長期成果的是飲食結構與運動習慣的重建。
4. 你不必獨自面對：醫師、營養師與運動教練的專業團隊支持，幫助你在停藥後依然維持成果、不再復胖。
這一集，將帶給你一套更科學、也更全面的健康管理思維。如果你或身邊的人正為體重控制、代謝疾病而苦惱，歡迎分享這一集。因為正確的減重觀念與專業支持，永遠是通往健康人生的第一步。