Home
Categories
EXPLORE
Society & Culture
Music
True Crime
History
Comedy
Science
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts114/v4/95/bf/a9/95bfa978-d372-4ee4-e16d-03d6b977c3e9/mza_1417940481330985568.jpg/600x600bb.jpg
Проект: Новата Земя
Vasil Iliev Mishev
12 episodes
1 week ago
Подкастът е фокусиран главно върху личностното развитие, здравето, благосъстоянието и духовността, но се обсъждат и различни други теми.През по-голямата част от времето, форматът е така нареченият "солокаст" (епизодите се водят самостоятелно от водещия,без присъствието на гост) , но ще има и епизоди,където се водят различни дискусий с гости. Подкастът е насочен към хора с отворено съзнание, с вродено любопитство, които обичат да изследват умът и подсъзнанието ,света, Вселената и всичко в нея ..... :)
Show more...
Self-Improvement
Education
RSS
All content for Проект: Новата Земя is the property of Vasil Iliev Mishev and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкастът е фокусиран главно върху личностното развитие, здравето, благосъстоянието и духовността, но се обсъждат и различни други теми.През по-голямата част от времето, форматът е така нареченият "солокаст" (епизодите се водят самостоятелно от водещия,без присъствието на гост) , но ще има и епизоди,където се водят различни дискусий с гости. Подкастът е насочен към хора с отворено съзнание, с вродено любопитство, които обичат да изследват умът и подсъзнанието ,света, Вселената и всичко в нея ..... :)
Show more...
Self-Improvement
Education
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/11311403/11311403-1607781029326-3aa53860cfdab.jpg
Епизод 11 - Въпроси и Отговори(за начинаещи)
Проект: Новата Земя
1 hour 2 minutes 18 seconds
4 years ago
Епизод 11 - Въпроси и Отговори(за начинаещи)

В този епизод на подкаста съм подготвил 5 въпроса,често срещани при начинаещи фитнес ентусиасти.
1.Трябва ли да се храним веднага след тренировка?
2.Как да подходим към изоставащи мускулни групи? Винаги ли повече е по-добре?
3. Задължително ли е в тренировките ни да присъстват трите най-базови упражнения(Лек,Тяга, Клек) за да имаме резултати?
4. Борбата за прасеца и предмишницата
5. Защо не качвам/свалям килограми?

Проект: Новата Земя
Подкастът е фокусиран главно върху личностното развитие, здравето, благосъстоянието и духовността, но се обсъждат и различни други теми.През по-голямата част от времето, форматът е така нареченият "солокаст" (епизодите се водят самостоятелно от водещия,без присъствието на гост) , но ще има и епизоди,където се водят различни дискусий с гости. Подкастът е насочен към хора с отворено съзнание, с вродено любопитство, които обичат да изследват умът и подсъзнанието ,света, Вселената и всичко в нея ..... :)