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無論是思考人生意義，面對自身脆弱，療癒深刻悲傷，尋找行動能量，希望節目能帶給你一些啟發與力量。
分享探討快樂、思考與行動的相關閱讀，包括但不限於：正向心理學、腦神經科學、哲學、宗教、身心靈探索……等；不定期邀請快樂大來賓分享快樂行動的人生哲學；以及在生活中對快樂的觀察與行動實踐心得。
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《Stan Up！青開麥》Podcast開播！
由新竹縣政府教育局推出，六集節目集結青年提案，
從選系迷茫、科技人生到地方創生，還有網紅跨界對談，探索竹縣青年的成長路線圖。
🎧收聽👉 https://fstry.pse.is/8b7lx5
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你也是那種休息了，卻還是覺得累的人嗎？
邀請你一起打開這本書重新認識該怎麼休息。
《究極休息術：重新設定身心的30天休息計畫》
馬修．埃德隆 著，林資香 譯，遠流 出版
讓我們聊聊：
這一集，獻給正在努力中、也想照顧自己的你。
現在就下載收聽，一起學習運用休息的力量！
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