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無論是思考人生意義，面對自身脆弱，療癒深刻悲傷，尋找行動能量，希望節目能帶給你一些啟發與力量。
分享探討快樂、思考與行動的相關閱讀，包括但不限於：正向心理學、腦神經科學、哲學、宗教、身心靈探索……等；不定期邀請快樂大來賓分享快樂行動的人生哲學；以及在生活中對快樂的觀察與行動實踐心得。
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一次義無反顧的行動，
成就了深入災區、溫飽人心的世界中央廚房。
一位行動派米其林星級主廚，
送上的不只是食物，更是希望與尊嚴。
現在就下載收聽，
認識傳奇星級主廚 何塞・安德烈斯，
感受他如何用料理熱情，溫暖傷痛的心。
讓我們一起見證——
料理與善念交織的力量，
你我也能成為傳遞溫暖的一份子！
也推薦大家有空時觀賞
Netflix紀錄片《主廚的餐桌：星級主廚》。
節目不只是美食饗宴，
更呈現四位主廚堅持信念、發揮影響力的人生！
直視他們心中那份堅毅與利他的精神。
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