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無論是思考人生意義，面對自身脆弱，療癒深刻悲傷，尋找行動能量，希望節目能帶給你一些啟發與力量。
分享探討快樂、思考與行動的相關閱讀，包括但不限於：正向心理學、腦神經科學、哲學、宗教、身心靈探索……等；不定期邀請快樂大來賓分享快樂行動的人生哲學；以及在生活中對快樂的觀察與行動實踐心得。
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收養不只是一個選擇，更是一段心和心的連結。
在《收養心關係》裡，我們聽見真實的收養故事，那些從陌生到成為家人的過程，充滿愛與勇氣。
用耳朵聆聽，用心靠近，一起理解家的另一種樣子。
點擊收聽： https://fstry.pse.is/8afkcx
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你也常常因為選擇太多，而猶豫不決嗎？
從午餐吃什麼，到要不要換工作，
每個選擇都像在心裡打一場仗。
讓向日葵陪你一起對決「選擇困難」！
從心理學家Barry Schwartz的觀點出發，
到Tim Ferriss對決選擇困難的做法，
聊聊
為什麼現代人特別容易卡關，
選擇困難帶來的影響，
還有許多對決選擇困難的實用方法，
再推薦幾本延伸閱讀~
幫助你從糾結走向清晰，從內耗走向行動。
不必選得最完美，學習選得剛剛好，就很好！
現在就下載收聽，給自己一個做決定不再糾結的禮物。
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對決選擇困難，立刻行動，祝你快樂！