不務正業的急診醫師Dr.郭，來聊聊成為導遊、健身教練後的大小事‧
關鍵字:
銀髮健身、運動處方、
冒險旅遊、森林療癒、
肌少症、健走杖、不倒翁學校
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創辦不倒翁學校
推廣運動即良藥的觀念，結合醫療、運動與旅遊，用簡單的健走杖運動，幫助虛弱的長者重新找回行動力‧
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不務正業的急診醫師Dr.郭，來聊聊成為導遊、健身教練後的大小事‧
關鍵字:
銀髮健身、運動處方、
冒險旅遊、森林療癒、
肌少症、健走杖、不倒翁學校
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創辦不倒翁學校
推廣運動即良藥的觀念，結合醫療、運動與旅遊，用簡單的健走杖運動，幫助虛弱的長者重新找回行動力‧
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不倒翁電台第一集！
郭醫師與小編分享自創的「十圈大補」健走法
一個人運動很無聊嗎？
想訓練肌力不知如何開始？
老是做同樣的運動沒有動力？
跟著我們一起來冬令進補吧
走路聊：長度大約半小時，適合健走運動時聆聽唷
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