德國作家米夏埃爾．納斯特提出一個問題：為什麼我們父母那一輩人幾乎都在20至30歲結婚、生子、成家，但我們這一代人卻30幾歲了還生活的像大學生？
　
納斯特的答案是：因為我們這代每個人都處在一種名為完美的焦慮中。我們不只是要穩定，還必須成功、出眾、有個性、與眾不同。我們時常都在擔心自己不夠特別，不夠像FB和IG上其他人那樣所展現出來的光鮮亮麗。而這樣的焦慮也蔓延到我們對關係經營的態度上。
　
上一集我們聊到的社會學家齊格蒙．包曼的著作《液態之愛》中，也描述了現代人對關係與紐帶的恐懼。「他們希望從諮商專家聽到的，是怎樣化圓為方，達成不可能的任務；怎樣既吃掉蛋糕又保有它，只汲取關係中的甜美歡愉，略過苦澀難嚥之處．．．」
　
這一集，讓我們來聊聊完美焦慮。

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