Подкаст о самотерапии и саморазвитии. Рассказываем про инструменты для счастливого образа жизни. Наша миссия — помочь миллионам людей жить счастливее каждый день.
All content for ЯНорм.толк is the property of ЯНорм and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст о самотерапии и саморазвитии. Рассказываем про инструменты для счастливого образа жизни. Наша миссия — помочь миллионам людей жить счастливее каждый день.
Потолковали с Александрой Наумовой, интегративным нутрициологом, экспертом по гормональному здоровью и управлению стрессом о переменах в здоровье. Обсудили с чего начинать, где искать причины, что делать.
Тезисы
- система работы над собой
- внешние и внутренние факторы перемен в здоровье
- гормональный баланс, все гормоны нужны
- с чего начинать поиск решения, с головы или тела
- практики профилактики здоровья
Запись эфира от 02.11.22
ЯНорм.толк
Подкаст о самотерапии и саморазвитии. Рассказываем про инструменты для счастливого образа жизни. Наша миссия — помочь миллионам людей жить счастливее каждый день.
