Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts124/v4/6f/19/6a/6f196af0-81f9-2b2f-6f25-12e25ccedbd2/mza_704683020717313641.jpg/600x600bb.jpg
สวท.ตราด
สวท.ตราด
79 episodes
1 week ago
สถานีวิทยุกระจายเสียงแห่งประเทศไทย จังหวัดตราด (สวท.ตราด) F.M. 92.75 MHz.
Show more...
Government
RSS
All content for สวท.ตราด is the property of สวท.ตราด and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
สถานีวิทยุกระจายเสียงแห่งประเทศไทย จังหวัดตราด (สวท.ตราด) F.M. 92.75 MHz.
Show more...
Government
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded/10394619/10394619-1604457591548-d02304ac007ec.jpg
การป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรังด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
สวท.ตราด
2 minutes 54 seconds
11 months ago
การป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรังด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ NCDs ถือเป็นภัยเงียบที่คร่าชีวิตผู้คน โดยสาเหตุของโรค ส่วนใหญ่เกิดจากวิถีชีวิตและพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่ถูกต้องได้แก่การรับประทาน อาหารมากเกินพอดี รับประทานอาหารรสหวาน มัน เค็มรับประทานผักผลไม้น้อย ใช้เครื่องอำนวยความ สะดวกมากขึ้นไม่ออกกำลังกายความเครียดและพักผ่อนน้อย ประกอบกับการสูบบุหรี่และการดื่มเครื่องดื่ม ที่มีแอลกอฮอล์ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรมที่สำคัญส่งผลให้ให้เกิดภาวะอ้วน ความดันโลหิตสูง ไขมันใน เลือด เบาหวาน หัวใจ การป้องกันโรคเหล่านี้เราสามารถทำได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต

สวท.ตราด
สถานีวิทยุกระจายเสียงแห่งประเทศไทย จังหวัดตราด (สวท.ตราด) F.M. 92.75 MHz.