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二十歲忙著識人、三十歲學習祝福、四十歲面對告別，不再強悍的年紀慢慢體悟到捨得的痛快，一段穩固的關係容易也不容易，長期維持高強度的情感共振其實挺累人的，這集節目的內容坐實了佛系心態反而收穫更多。
早在半年前提出的邀訪幾經延宕，終究發生在最理想的時機，作家黃大米帶來全新作品《人生就是一次次的得到與放下》，一改以往犀利的筆鋒變得釋然，父親的離去讓她頓時清醒，不再執著於得到它人的認同，「人走茶涼」的結局倒也輕鬆。
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