練習做瑜伽體位法，透過聆聽，水水聲音的引導。念頭的改變很微小，能量的威力很強大，將目光焦點回到自己的身上，開始練習做瑜伽。
連絡水水：auqaflowyoga@gmail.com
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開始練習：
1.為什麼頭腦總是主導了我們的身體？
2.為何我們的生活，總是用腦過度?
3.身體和頭腦如何交流，如何不是彼此對抗？
4.瑜伽是運動嗎？
5.明明為了身體健康鍛練身體，但為什麼身體會受傷?
6.瑜伽練習，為何從感受，覺察身體，身體當主人開始?
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Music ：
＂Imagination Piano Music By Keys of Moon＂，+＂Starlight Tale - Soft Classical
Piano Music By Keys of Moon Music ＂，+＂Infinite Space Yoga 5.15.13 (ISY04) By
Sami (Denver, CO)＂。
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