我是邱筑君，一名聲音講師，也是一位聲音表演者，我喜歡戲劇、相聲、配音、唱歌，各種與聲音相關的藝術表演，在這裡跟大家分享我對聲音的理解與看法，運用一些簡單的聲音練習，幫助大家增進聲音健康，學會聲音表演小技巧。
關於我－
• 中華民國國際職能教育發展協會 認證聲音教練
• 【衍聲說藝坊】負責人/教學統籌/講師
• 【故事劇樂部】團長
• 聲音講師/聲音教練/相聲/竹板快書講師
• 著作 聲音零極限：直接有效的煉聲術
• 入圍第53、54屆廣播金鐘獎「單元節目獎」
這個節目分成五個單元：
好好說話－聊聊平時說話該注意哪些事。
聽聽相聲－介紹相聲與相聲演員的對談。
說說故事－分享故事劇樂部短篇故事及演員訪談。。
聊聊繪本－繪本推薦及故事分析。
主題之外－介紹跟聲音有關的團體及單位。
FB個人粉絲頁：小蛙老師の聲音玩樂窩
https://www.facebook.com/eriocatus
查詢聲音課程請至衍聲說藝坊官網
http://naturalvoices.tw
有任何聲音問題或合作邀約，也歡迎MAIL至service@naturalvoices.tw與我聯繫。
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我是邱筑君，一名聲音講師，也是一位聲音表演者，我喜歡戲劇、相聲、配音、唱歌，各種與聲音相關的藝術表演，在這裡跟大家分享我對聲音的理解與看法，運用一些簡單的聲音練習，幫助大家增進聲音健康，學會聲音表演小技巧。
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• 【故事劇樂部】團長
• 聲音講師/聲音教練/相聲/竹板快書講師
• 著作 聲音零極限：直接有效的煉聲術
• 入圍第53、54屆廣播金鐘獎「單元節目獎」
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好好說話－聊聊平時說話該注意哪些事。
聽聽相聲－介紹相聲與相聲演員的對談。
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特別來賓/國光劇團武生京劇演員 劉祐昌
聲音不好聽，是因為天生條件不好？其實，真正影響聲音的關鍵，是在「身體姿勢」。
這一集，我們要跟大家聊聊身段與聲音的關係。
為什麼說「身體是最好的樂器」？放鬆肩膀，就能讓聲音更順暢？聲音容易沙啞，原來是在替身體健康發出警訊？呼吸、脊椎、肩膀和核心肌群，又是如何支撐我們的聲音？什麼是「好好的動」和「隨便動」？
一起來了解，聲音與身體之間的關係吧～
《節目段落》
00:00:41 探討身段與聲音的關係
討論運動對身心靈及聲音的正面影響，並分享運動後身體變得輕盈的個人經驗。
00:04:41 現代生活方式對身體與聲音的影響
從現代人依賴3C產品和舒適的生活環境，導致身體肌肉缺乏鍛鍊，聲音也越來越小，聊到身體活動的重要性。運動提供身體支撐度，以「氣乃音之率也」說明呼吸的重要性。
00:07:52 京劇身段對表演與聲音的助益
分享學習京劇身段對表演和聲音的幫助，以及如何透過瑜伽、重訓、武道等方式，加入醫學角度探討，如何透過鍛鍊進行有效的練習。
00:11:30 身體能量與平衡對聲音的重要性
討論現代兒童體適能下降的問題，含糊不清、小聲或容易沙啞，原因在身體歪斜導致聲音出不來。身體是樂器，身體的能量和平衡對聲音非常重要，聲音是檢測身體狀況的警訊。
衍聲說藝坊youtube頻道「一分鐘聲音健康操」單元。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLUpFQOnLBAKBHdT9aNTU44kxC7ofkTGEd
發聲技巧視訊課程
https://naturalvoices.tw/videoprojection
聲音諮詢
https://naturalvoices.tw/classes/voiceexam/
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