本集節目將帶領大家深入導讀一本與心理學高度相關的書籍——《情緒陰影》。這本書由知名諮商心理師許皓宜所著，節目中除了介紹書中開頭的56題測驗，讓讀者透過此項測驗測出自身的五大類陰影（即人性陰影、情感陰影、思想陰影、行動陰影與欲望陰影）分數，歸納出四種可能的結果之外，並分享對於本書導讀與前言兩大部分的深刻見解，之後並針對書中相關概念加以補充說明。

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