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熱情方程式
艾莉
18 episodes
9 months ago
在科技業奮鬥十年的主持人艾莉,目前位於美國加州,隨著物質條件越來越好,內心依然空虛和不安,失眠跟焦慮隨之而來,於是開始探討人生的熱情和意義。 這個節目將與你分享自我成長、實現夢想、及尋找熱情的各種工具和心態。 我們會提供自我覺察策略,幫助你發現內心的熱情;邀請各領域的熱情實踐家,分享他們勇敢跨越舒適圈追求夢想的故事。 生活不僅是工作,而是一場發現自己、實現夢想的旅程!透過不斷探索和努力,我們都能找到屬於自己的快樂和價值。 每個人都有獨自的熱情方程式,只有自己能發現和解開它! | 歡迎追蹤IG: https://bit.ly/40RSoUe | 來信與我分享你的故事和回饋: passion.thegoodlife@gmail.com | 合作邀約請洽: passion.thegoodlife@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
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在科技業奮鬥十年的主持人艾莉,目前位於美國加州,隨著物質條件越來越好,內心依然空虛和不安,失眠跟焦慮隨之而來,於是開始探討人生的熱情和意義。 這個節目將與你分享自我成長、實現夢想、及尋找熱情的各種工具和心態。 我們會提供自我覺察策略,幫助你發現內心的熱情;邀請各領域的熱情實踐家,分享他們勇敢跨越舒適圈追求夢想的故事。 生活不僅是工作,而是一場發現自己、實現夢想的旅程!透過不斷探索和努力,我們都能找到屬於自己的快樂和價值。 每個人都有獨自的熱情方程式,只有自己能發現和解開它! | 歡迎追蹤IG: https://bit.ly/40RSoUe | 來信與我分享你的故事和回饋: passion.thegoodlife@gmail.com | 合作邀約請洽: passion.thegoodlife@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
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EP14 | 容易對自己感到失望? 如何重新評價自己並獲得力量
熱情方程式
27 minutes
2 years ago
EP14 | 容易對自己感到失望? 如何重新評價自己並獲得力量
在上一集EP13,我們深入探討了自我認識的重要性,但我收到了一位聽眾朋友的來信,他提到自我探索的過程中經常感到自責和失望,覺得自己的努力似乎沒有取得什麼成果。 這或許是許多人都會有的問題,因為在探索的過程中,我們可能會深入挖掘自己的內心,這可能會引發一些不適感,使我們懷疑為什麼無法達成年輕時所許下的承諾。 因此在這一集,我想和大家討論我們對自己感到失望的原因,以及應對這些情緒的方法。讓我們一同探索如何擺脫負面情緒,重拾對生活的熱情吧! - ✍🏼重點摘要 對自己容易失望地原因 如何重新評價自己並獲得力量的心態 接受自己的不完美 不要只看其他人的表面 別人並不是真正的了解你,只有你能評論自己 每個人有自己的步伐和節奏,重要的是珍惜當下所擁有的 馬上執行讓自己增加自信 嘗試新事物或新體驗,培養多個重心 做自己拿手的事 專注在自己身上,停止去討好或與他人比較 - | 認識我更多,歡迎追蹤部落格: https://elliehlife.com/ | 來信與我分享你的故事和回饋: passion.thegoodlife@gmail.com | 請我喝珍奶,讓我更有動力分享熱情的美好: https://pay.soundon.fm/podcasts/54886114-a49d-42d5-a605-078d4edfe462 如果你覺得節目不錯,請記得訂閱喔,也歡迎透過以上各種方式聯絡到我 :> -- Hosting provided by SoundOn
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在科技業奮鬥十年的主持人艾莉,目前位於美國加州,隨著物質條件越來越好,內心依然空虛和不安,失眠跟焦慮隨之而來,於是開始探討人生的熱情和意義。 這個節目將與你分享自我成長、實現夢想、及尋找熱情的各種工具和心態。 我們會提供自我覺察策略,幫助你發現內心的熱情;邀請各領域的熱情實踐家,分享他們勇敢跨越舒適圈追求夢想的故事。 生活不僅是工作,而是一場發現自己、實現夢想的旅程!透過不斷探索和努力,我們都能找到屬於自己的快樂和價值。 每個人都有獨自的熱情方程式,只有自己能發現和解開它! | 歡迎追蹤IG: https://bit.ly/40RSoUe | 來信與我分享你的故事和回饋: passion.thegoodlife@gmail.com | 合作邀約請洽: passion.thegoodlife@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn