【今週のもくじ】
オープニング/今週のテーマ「苦手な人への対処法」/苦手と嫌いの違い/エレベーターで2人きりになったら気まずい人/自分と同じポジションの人/依存体質の子/鍵閉めてる系/怒りコーチング/嫌いな人を分析してしまう/嫌われは嫉妬/突然矢が降ってくる/同じプロジェクトをやることになったら？/珍獣だと思って石ころ食わせる/罪悪感を感じなくていい/好かれてると思ったら好かれる/お便り①子供が産まれて2、3時間しか眠れません/告知：オリジナル睡眠ヨガ「GOOD SLEEP YOGA」イベント開催中、シゲマイnote始めました
次回のお便りテーマは、「かっこいいとダサいの境界線って？」。
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お便りテーマ：
●『今週のご自愛報告』（あなたの最近のセルフケア・ご自愛方法を教えて〜！）
●『眠れぬ子羊たちのお悩み相談室』（セルフケアに関するお悩みはもちろん、仕事やプライベートのお悩みまで、わたしたちなりにお答えします😌）
●ふつおた（上記以外のお便り。番組へのリクエスト、シゲマイ・タナカへの質問、最近あった出来事、聞いて欲しいことなどなんでもOK！）
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