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【💤😩 睡飽還是累？中年男子體力崩盤竟是「陽虛」惹禍！】

🌙 一名中年上班族近半年明明天天睡滿八小時，卻仍覺得身體好累、早上難起床、下午提不起勁，整個人看起來又憔悴又沒精神，連工作效率也明顯下降。

🧪 他以為是重病上身，做了一整套西醫檢查，結果數據都正常；改看中醫後被診斷為氣虛，吃了補氣中藥也不見改善，直到最後來到中西醫整合門診，才找出真正的問題——全身勞力不耐症（舊稱慢性疲勞症候群）！

🌿 從中醫角度來看，除了氣虛，他還有明顯「陽虛」狀況：陽氣不足、火力變弱，導致能量低落、畏寒、手腳冰冷，長期壓力更讓身體機能持續耗損，身心一起垮掉。

💡 本集中西醫皮膚專家方宇心醫師，帶你認識中年疲勞的真相，從西醫的衛教、藥物，到中醫的補氣溫陽與藥膳調理，教你怎麼從根本重啟活力！💪 快來收聽，別讓疲勞成為你的日常！ 💖