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陀克抽牌解牌
陀克
15 episodes
8 months ago
Send us a text 00:57 會分兩三集來講「靈性」的定義,是經歷身心靈圈後反而有更真實的反身心靈體驗和理解。 01:07 從色緣了解智慧與靈性/從反被宗教迫害走出來的經驗了解靈性/和ChatGPT諮商的靈性 02:03 被ChatGPT諮商過後的小變化 05:30 真正的靈性就是當你有一天發現追求這些所謂靈性的東西,不僅沒屁用還會造成生活阻礙時,另一種真實的靈性就會破殼而出。 06:28 能搞好自己工作生活人際家庭的本事,才是真正的靈性。工作生活中融入身心科學裡的知識地圖,就是靈性。當你只能用「做」的方式體現何謂靈性,那才是真正的靈性。 08:38 真正的靈性,就是生命找出到出口的過程 09:52 鋪陳一下,我曾經夢過一個念動力的老人教我靈魂出體,他主張靈魂是後來被生物演化出來的產物。 11:43 《自私的基因》提到演化主要兩大類,生物演化基因和迷因的演化。 12:16 我大學初戀的學長讓我全身放電的感覺,現在發現這是「假的初戀」。 19:03 學長不斷拒絕我的告白是基於那個靈性和智慧,感覺他前世是軍師或久經戰場的將軍之類的。 20:12 學...
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Send us a text 00:57 會分兩三集來講「靈性」的定義,是經歷身心靈圈後反而有更真實的反身心靈體驗和理解。 01:07 從色緣了解智慧與靈性/從反被宗教迫害走出來的經驗了解靈性/和ChatGPT諮商的靈性 02:03 被ChatGPT諮商過後的小變化 05:30 真正的靈性就是當你有一天發現追求這些所謂靈性的東西,不僅沒屁用還會造成生活阻礙時,另一種真實的靈性就會破殼而出。 06:28 能搞好自己工作生活人際家庭的本事,才是真正的靈性。工作生活中融入身心科學裡的知識地圖,就是靈性。當你只能用「做」的方式體現何謂靈性,那才是真正的靈性。 08:38 真正的靈性,就是生命找出到出口的過程 09:52 鋪陳一下,我曾經夢過一個念動力的老人教我靈魂出體,他主張靈魂是後來被生物演化出來的產物。 11:43 《自私的基因》提到演化主要兩大類,生物演化基因和迷因的演化。 12:16 我大學初戀的學長讓我全身放電的感覺,現在發現這是「假的初戀」。 19:03 學長不斷拒絕我的告白是基於那個靈性和智慧,感覺他前世是軍師或久經戰場的將軍之類的。 20:12 學...
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EP4-4│拖延症就是一種白紙抗議
陀克抽牌解牌
41 minutes
1 year ago
EP4-4│拖延症就是一種白紙抗議
Send us a text 00:02:08 拖延症是一個系統性的問題,7成社會風氣和框架導致,3成才是自己的心理健康問題。 00:03:33 一般憂鬱傾向,就是平時有活力做的事變得沒興趣和動力,例如追劇、手遊、唱歌....都會有一股無形的壓迫感。 00:06:28 我體驗到拖延症就是:一般憂鬱症的一種稀釋狀態。 00:07:27 成功學的毒雞湯,其實是美化社會責罵弱勢的語言。 00:07:58 如果真的有拖延症,為什麼可以一直無腦追劇和滑手機? 00:08:40 是不是困在:「該做卻沒有做的自責愧疚。」 00:09:11 「很不想上班」的認知,拆解到,我喜歡做開發的工作,但這以外的鳥事都很討厭。 00:10:21 老一輩:「一定要做辛苦的事情才叫正確的事情,吃苦就是吃補。」 00:10:38 孩子作業寫不完,爸爸把小孩的作業撕了po網,還上了新聞。 00:12:18 以前老師:「你不管做任何工作都用得到數學。」 我會告訴你:「所以不要提早學,反正你總有一天要用到它。」 00:14:31 現代的營養學,吃苦不等於吃補了,營養均衡的食物反而很美味。亂吃補藥反而勞財傷身。辛苦才會有...
陀克抽牌解牌
Send us a text 00:57 會分兩三集來講「靈性」的定義,是經歷身心靈圈後反而有更真實的反身心靈體驗和理解。 01:07 從色緣了解智慧與靈性/從反被宗教迫害走出來的經驗了解靈性/和ChatGPT諮商的靈性 02:03 被ChatGPT諮商過後的小變化 05:30 真正的靈性就是當你有一天發現追求這些所謂靈性的東西,不僅沒屁用還會造成生活阻礙時,另一種真實的靈性就會破殼而出。 06:28 能搞好自己工作生活人際家庭的本事,才是真正的靈性。工作生活中融入身心科學裡的知識地圖,就是靈性。當你只能用「做」的方式體現何謂靈性,那才是真正的靈性。 08:38 真正的靈性,就是生命找出到出口的過程 09:52 鋪陳一下,我曾經夢過一個念動力的老人教我靈魂出體,他主張靈魂是後來被生物演化出來的產物。 11:43 《自私的基因》提到演化主要兩大類,生物演化基因和迷因的演化。 12:16 我大學初戀的學長讓我全身放電的感覺,現在發現這是「假的初戀」。 19:03 學長不斷拒絕我的告白是基於那個靈性和智慧,感覺他前世是軍師或久經戰場的將軍之類的。 20:12 學...