
靜心三部曲—第二部:超越念頭的修行階梯/修行的心靈階梯—— 你在哪個階段?
在修行的旅程中,我們都會經歷從「被念頭控制」到「超越念頭」的過程。這是一條由迷茫到清明、由雜亂到寂靜的心靈階梯。
本影片將帶你探索四個心靈境界——不知不覺、後知後覺、當下覺知、超越心念——以及靜坐中從初靜到圓寂的四個層次。
透過視覺化的引導與溫暖的影像,幫助你覺察念頭的運作模式,並學會在日常生活中保持平靜與清明,邁向無念的自在境界。
💡 你將收穫:
1.對「念頭」的深層理解
2.從覺知到寂靜的修行路徑
3.幫助你減少煩惱、提升專注與內在力量
4.適合觀眾:冥想愛好者、靈修者、尋求心靈平靜的人
5.如果你想擁有不被念頭左右的自由與平靜,這部影片將是你的修行地圖。
#靜心三部曲 #超越念頭 #修行階梯 #靜坐修行 #內心平靜 #覺知生活 #冥想練習 #靜心練習 #心靈成長 #精神覺醒 #meditation #mindfulness #innerpeace #selfawareness #spiritualawakening #meditationpractice #mindfulmeditation #spiritualgrowth #calmmind #selfrealization