｜來賓：《換框思維力》、作者、國際教練聯盟（ICF）認證專業教練 賴婷婷｜ 「人生沒有標準答案，只有自己的承擔與選擇。」 這不是一句安慰人的話，而是賴婷婷在一次次陪伴他人、也直面自己人生低谷後，淬鍊出的真實體悟。 本集《人生善敗學》邀請到賴婷婷——曾協助跨國企業與無數高階主管走出困境的國際認證教練。比起頭銜，她更習慣用「教練」來定義自己。因為她相信，真正重要的不是給答案，而是幫助一個人在卡關時，看見原本被忽略的那個「框」。 從外商職涯到教練之路，從被期待的角色到選擇承擔自己的人生，賴婷婷並不美化失敗，也不否認脆弱。她坦白分享那些必須逼自己「換一個角度活下去」的時刻，談內耗、談糾結，也談如何在沒有標準答案的人生裡，仍然走得下去。 這一集，我們不只聊「換框」，而是一起回到更本質的問題：當人生走到看似無解的時候，你願不願意為自己走出另外一條路？ 本集亮點 03:10｜為什麼她選擇成為「教練」，而不是被頭銜定義 08:45｜不美化沒有選擇的人生，是什麼意思？ 14:20｜真正的卡關，往往不是能力，而是看事情的角度 21:30｜低谷時，如果不換框，可能真的走不下去 29:40｜「不內耗、不糾結」不是想開，而是練習 37:15｜允許脆弱，反而成為力量的那一次經驗 45:00｜人生不只是非題，而是你願意承擔的選擇 52:30｜如果害怕失敗，她會怎麼幫你換框？ 01:01:10｜在有限與無限賽局之間，什麼值得長期堅持 ✨好書推薦： 賴婷婷的《換框思維力：把OS轉成SO，不內耗不糾結，重啟人生只需改變視角》 ✨更多資訊： 賴婷婷官網：coach-tracy.com Facebook「賴婷婷教練」：https://www.facebook.com/coachtracy.life 人生善敗學 #凱爺 #賴婷婷 #換框思維力 #教練思維 #失敗 #脆弱 #人生選擇 #內耗 #成長 好文章看得意猶未盡？ 更多精采文章都在《人物誌》官網：https://www.persona-media.com/ 或加入《人物誌》LINE好友https: //lin.ee/8J6BTLc 讓故事陪你走一段人生路，看見生活的溫度 ------------------------------------------- 30 分鐘，一次打造 10+ 種跨平台內容。 捷思整合行銷製作的《人生善敗學》， 長期榮登 Apple Podcast【創業類熱門排行榜】， 以專業製作與整合行銷能力，讓聲音成為品牌最強內容引擎。 一次錄製，即可輸出完整內容矩陣： ▸ 🎬 短影片剪輯與品牌花絮 ▸ 🎧 Podcast 企邀訪錄製一條龍 ▸ 🖼 訪談互動畫面、花絮素材 ▸ ✍️ 節目文案與貼文內容 ▸ 📱 社群延伸素材組 無論你是企業主、品牌主理人、專家職人或自媒體創作者， 30 分鐘錄製，讓聲音轉化為行銷資產， 創造十倍內容效益。 📩 合作洽詢／預約製作：personamedia@2him.net -- Hosting provided by SoundOn