這是一集所有家長都非常需要的節目，雖然你可能還不知道自己需要。我們從小到大，總是被長輩告知「小時候胖不是胖，胖胖的才會長高」，但歐醫師直白地揭露，這根本是世紀謊言，因為在現今的環境下，吃胖反而會妨礙長高！當孩子攝取太多精緻糖和精緻澱粉時，會直接阻礙生長激素的分泌，讓整個內分泌系統大混亂。更讓人心驚的是，歐醫師已經在臨床上看到年紀最小四歲半 的孩子，因為胰島素阻抗而出現糖尿病前期的黑色棘皮症狀！面對這些現代文明病，爸媽們真的不用太焦慮，我們必須從身教 開始，實行「食教育」，學習幫孩子挑對的食物，多吃優質蛋白質和好的油，像是橄欖油，來幫助身體抗發炎、擺脫超加工食品造成的糖上癮。同時，記得讓孩子多活動多玩，並確保晚上 10 點前進入熟睡期，讓生長激素正常運作。如果孩子已經陷入體重和情緒的惡性循環，請鼓起勇氣尋求兒科內分泌科的專業協助，因為有時候透過醫師的口吻，孩子會更容易聽進去，我們一起努力用愛與專業，為孩子打造一個更健康、更有抵抗力的成長環境吧！
歡迎追蹤歐淑娟醫師資訊：
粉專：
https://reurl.cc/891dRg
診所：
https://reurl.cc/mYeEb9
*
┏━精算媽咪的家計簿━┓**
🌟家庭財務規劃師培訓
service@mompower.cc｜聯絡人：Tina
🌟講座及商業邀約
sandehao@gmail.comＩ｜聯絡人：Andy
🌟團購合作
howwoo88@gmail.com ｜聯絡人：宛金
🌟帶小孩玩＆媽咪同樂＆錄音
Sandy2family@gmail.com｜聯絡人：珊迪兔
┗━━━━━━━━━━━┛
.
我是精算媽咪珊迪兔
精算媽咪的家計簿podcast主持人/
美國正向教養家長講師國際認證/
美國訓練與發展協會Training Certificate/
Ted講者／作家／講師／媽媽商學院創辦人
非金融本科系卻在短短3年翻轉財務
成立Mompower媽媽商學院
希望能透過家庭理財帶給10萬家庭幸福
我理財是為了更好的家庭陪伴！
.
著作
《家計力：小資家庭必讀的財務整頓寶典》
《增值力：強化財務安全的金錢創富密碼》
.
線上課程 [
https://linktr.ee/sandytwo](< href=>)
《家庭理財必修課》 媽媽商學院發行
《伴侶理財必修課》 好學校發行
《全方位家庭財務課》 知識衛星發行
.
加入line社群 I 理財、學習、生活、娛樂
https://linktr.ee/momcommunity
🌟精算媽咪們聊聊天 大群
🌟八週存款提升計劃｜記帳、存錢
🌟媽媽好讀｜自我增值、書籍推薦
🌟優質陪伴｜親子一起玩樂、學習
🌟好物許願群｜團購群
https://reurl.cc/6QdO3k
（入群請在暱稱前加樂器符號並回答問題喔！）
－－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－
開飯、真珠及饗泰多聯手與廚神小當家強檔聯名，小當家劉昴星的大魔術熊貓豆腐、七星刀雷恩的頂級炸蟹斗及料理仙女阿貝師傅的貝氏糖醋櫻桃肉，夢幻料理等你來享用！即日起來店點購聯名料理，參加夢幻料理蒐集任務將品牌餐券帶回家！
https://sofm.pse.is/8atvlc
--
在這個人人都想賺錢的時代，
我們聊的不只是「怎麼賺」，更是「為什麼要這樣賺」。
《賺錢這檔事》由冒牌生、致淮、驚驚共同主持，
帶你從個人品牌、自媒體經營、創業心法，到自由工作者的真實掙扎，
一起拆解「賺錢的底層邏輯」。
每週四更新｜陪你一起成長、一起賺。
Apple / Spotify / Youtube 搜尋《賺錢這檔事》，
或點擊下方連結，讓耳朵開始替你賺錢。
↓↓↓點擊下方連結，手機隨時收聽🎧↓↓↓
https://sofm.pse.is/8b9rx3
--
Hosting provided by
SoundOn
