瘦下來，就會快樂嗎？K分享他瘦身30公斤背後的血汗與心路歷程。從飲食控制到運動鍛鍊，他成功改變了外貌，也收穫了更多稱讚與關注。
然而，當外在變好看了，內心的焦慮卻悄悄浮現，讓他開始重新思考什麼才是最重要的？他用真實的歷程，陪你走過每一段關於容貌焦慮的低谷。🌟❤️
IG@ren_n_pei
⟪本集精華⟫
－瘦了三十公斤，改變的是身體，還是心態？
－面對社群媒體與大眾審美的壓力，該怎麼調適？
－如何練習愛自己、與焦慮和平共處？
｜本集歌曲｜
－IVE－ATTITUDE
－IVE－REBEL HEART
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