なんでお腹空いてないのに食べちゃうの❓【アーユルヴェーダ的体重管理』

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今日からはじめたいことラジオ

ひのん

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2 months ago

ーどなたでも今日から取り入れられるカラダと心に良いことー最新の科学的エビデンスと５０００年の歴史をもつヨガとアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたこと、気づいたことをお話しているボイスブログです。西洋医学、東洋医学からの良いどこ取りで、バランスの取れた生活を目指しています。

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なんでお腹空いてないのに食べちゃうの❓【アーユルヴェーダ的体重管理』

今日からはじめたいことラジオ

9 minutes 47 seconds

4 months ago

なんでお腹空いてないのに食べちゃうの❓【アーユルヴェーダ的体重管理』

今日も最後までお聞きくださりありがとうございます😊    ジブンのカラダはジブンでマモル時代を生きるあなたへ ３ヶ月で一生続けたいセルフケアを学ぶ📖  ・医療費にお金を流さない ・自然療法の心地よさを知る ・精神的不安からの開放  https://yogahideko.wordpress.com/selfmentenance-training/    Hidekoについて  https://yogahideko.wordpress.com/about-me/      インスタ https://www.instagram.com/hideko__yoga/   Youtube https://www.youtube.com/channel/UCNcctaiO14NCzcnpcfV4G4A #痩身 #痩せる方法　 #痩せる #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ講座 #体質 #ヨガのある暮らし #ライフスタイル・生活 #40代 #50代 #ダイエット