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ゆっくり長く走りたい。
ほり
53 episodes
2 days ago
32歳のときに運動を始めた私が超ウルトラマラソンに出るまでに至った知識や経験など、マラソン、ランニング、ジョギングなど走ることに関する話題をいろいろ語っていきます。
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32歳のときに運動を始めた私が超ウルトラマラソンに出るまでに至った知識や経験など、マラソン、ランニング、ジョギングなど走ることに関する話題をいろいろ語っていきます。
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#051_タイムトライアルについて
ゆっくり長く走りたい。
11 minutes 21 seconds
9 months ago
#051_タイムトライアルについて

【内容】 タイムトライアルの目的 / タイムトライアルの距離について / 適当にしない

【キーワード】TT / 模擬レース / レースの距離の半分 / 力を出し切る / 頻繁には行わない / レースを利用する / 短い距離から積み上げる / 瀬古利彦さん


【お便り・お問い合わせフォーム】

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【 X (Twitter) 】 https://twitter.com/thori_running

ゆっくり長く走りたい。
32歳のときに運動を始めた私が超ウルトラマラソンに出るまでに至った知識や経験など、マラソン、ランニング、ジョギングなど走ることに関する話題をいろいろ語っていきます。