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「妻が喜ぶ言葉」
「アサーティブ・コミュニケーション」
本やネットで学んだ会話術を試しても、妻の反応が冷たいまま。
そんな経験はありませんか？
それは、あなたが悪いのではなく、修復に向けた「順番」が違っていただけかもしれません。
今回のエピソードでは、夫婦関係の構築を「1本の木」に例えて解説します。
多くの人がいきなり「葉っぱ（テクニック）」を茂らせようとしますが、関係が破綻しかけている時に本当に必要なのは、もっと深い「根っこ」の部分です。
今回のポイント
なぜ、良かれと思った会話術が逆効果になるのか？
脳の「防衛的態度」と戦わない方法
関係改善のための4階層（マインドフルネス・セルフコンパッション・コンパッション・共感）
まずは土台となる根っこから、一緒に育てていきましょう。
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