「爺奶自有爺奶福」是專注於長者照顧與促進所有人健康的 Podcast，由資深長照社區職能治療師主持～
節目內容涵蓋長照疑難雜症、照顧技巧、家屬心情、復能經驗與專業觀點，深入探討長者照護現場的真實故事與挑戰。
以輕鬆親切的語調討論艱深沉重的內容，陪伴聽眾關心家中長輩的健康與生活品質，並分享實用的照顧建議與知識。無論你是長照工作者、家屬，或是關心高齡議題的朋友，都能在這個頻道找到支持與啟發。
我們是穿梭在你我家中的職能治療師，想陪你伴著爺奶們健康變老，也要提醒大家忙碌之餘更要記得「爺奶自有爺奶福」啊！
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照顧不是只有眼前的動作，還有情緒、責任與文化的拉扯。
這集兩位治療師聊到：為何「孝順」有時變成枷鎖？
家庭照顧者該如何保護自己、得到支持？
如果你正在照顧家人或身邊有人在照顧，這集會讓你重新喘一口氣。
聽完記得在留言告訴我們：你覺得「孝順」的定義是什麼？
🎧必聽片段
00:02:16 24小時的警戒感，照顧時要一直保持警戒
00:03:33 專業 vs 家人的差別，專業照顧者與家人照顧的差別
00:05:32 愛、責任、被迫——三種照顧心情
00:11:14 面對家屬糾結，專業建議：「不會不孝」。
00:16:44 別再說「你真孝順」，換成：「你爸媽有你真好」。
00:20:22 空姐常說 — 先戴好自己的氧氣罩。
#照顧者關懷日 #家庭照顧者 #長照 #孝順 #自我照顧
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cly6txduv000c01ur1d7y0w0a/comments
聽完有什麼疑惑嗎？
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